欢迎访问西藏青年国际旅行社的网站!
西藏青年国际旅行社
客服电话:0891-6399898
联系手机:139 0891 7080 (7天*12小时咨询电话)
拉萨-纳木措-林芝-大峡谷-日喀则-珠峰-山南11晚12日游
拉萨-纳木措-林芝-大峡谷-日喀则-珠峰-山南11晚12日游
接团地址: 拉萨   出发日期: 天天发团
线路编号: L006   线路属性: 长线行程
行程天数: 12日游    预订电话: 0891-6399898
查看: 预订流程 旅游合同 游客评价 付款方式
优惠价格:¥5360/人
我要预订
行程安排
第1天
拉萨火车站(机场)接团
欢迎来到圣城拉萨,海拔3650米,拉萨火车站(机场)接团,做高原适应性休息入住酒店。当天入住酒店请不要洗头、洗澡,少活动,我社温馨派送红景天抗高原药。
餐食:早/无  午/无  晚/无
住宿:拉萨
第2天
布达拉宫-大昭寺-八角街
上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群,历世达赖喇嘛驻地和西藏政教权力的中心“高原明珠”―布达拉宫,始建于公元七世纪,自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心,珍藏有存放历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量的珍贵壁画、唐卡、佛像,是藏民族文化的集中体现。午餐后游览大昭寺,供奉有文成公主所带的佛祖释迦牟尼十二岁的等身像,是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像,在这里游客不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚,还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷,随后可在充满了用于藏族特色的工艺品一条街―八角街,虽然几经沧桑,这里的老城风貌依旧完好,拉萨的市井生活在这里一览无余。
餐食:早/宾馆提供  午/团体用餐  晚/团体用餐
住宿:拉萨
第3天
拉萨-米拉雪山-苯日神山-八一
早餐后乘车从拉萨出发,途经墨竹工卡,翻越雄伟的米拉雪山,驶向海拔近2900米的西藏九寨沟之美誉的江南林芝,沿途用完午餐后前往苯日神山景区,矗立于八一镇东南,苯日神山是世界上唯一一座由敦巴辛饶佛亲自加持的神山,此山属西藏原生苯教,每年吸引众多信徒前往神山朝拜。山峦林立,其山顶终年云雾缭绕。山腰林木茂密,鲜花盛开,四季不同。随后回林芝八一镇用完晚餐后到酒店入住。
餐食:早/宾馆提供  午/团体用餐  晚/团队用餐
住宿:林芝
第4天
林芝-米林-派镇-雅鲁藏布大峡谷-南迦巴瓦峰
早餐后乘车经米林前往雅鲁藏布大峡谷景区,此峡谷是世界上最大最深的峡谷,在派镇乘景区游览车到直白,经大峡谷入口看到大渡卡古堡遗址,向人们展示爱情神奇力量的情比石坚,有1450年历史的大桑树和魔心石等,来到大峡谷观景台零距离的触摸中国十大名山之首的南迦巴瓦峰,该山峰入选《国家地理》杂志的最美山峰称号。亲临雅鲁藏布江畔,观澎湃江水、听峡谷轰鸣,领略闻名于世的雅鲁藏布江一号和二号大拐弯。一路上感受峡谷、森林、小溪、雪山、湖光、田园风光,画一般的景致,诗一般的意境回到林芝。
餐食:早/宾馆提供  午/团体用餐  晚/团体用餐
住宿:林芝
第5天
八一-比日自然博物馆-藏民家访-拉萨
早餐后去参观比日自然博物馆,了解西藏的动植物资源。前往藏族村寨参加藏族同胞独具特色的家访活动(品酥油茶、吃甜点)领略藏家文化。然后驱车回拉萨,沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光。雪峰下,原始森林和如茵草场,点缀其间的点点牛羊。驻足在唐蕃古道上,仿佛又见到当年文成公主进藏时的浩荡,在无限眷念中沿“唐蕃古道”回到拉萨。
餐食:早/宾馆提供  午/团队用餐  晚/团队用餐
住宿:拉萨
第6天
拉萨-曲水-冈巴拉雪山-羊卓雍错-江孜-日喀则
从拉萨启程经曲水,翻越海拔4990米的冈巴拉雪山,远眺冈巴拉雷达站,前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的—羊卓雍措,海拔有4441米,简称羊湖,属于高原堰塞湖,总面积638平方公里,是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊,其美冠绝藏南。湖水碧玉,又被称为上部牧场的碧玉湖,在不同高度呈现出不同的色彩。之后,途径抗英英雄镇―江孜古城,参观唯一集西藏三大教派于一体,以精美绝伦的壁画和雕刻而著称的十万佛塔—白居寺(自费40元/人);经新路去日喀则,晚些时候抵达后藏首府日喀则市,是世界最高海拔城市。
餐食:早/宾馆提供  午/团体用餐  晚/团队用餐
住宿:日喀则
第7天
日喀则-拉孜-嘉措拉雪山-定日(协格尔)-绒布寺-珠峰大本营
早上乘越野车途径拉孜,藏语为“光明最先照耀的金色峰顶”,是藏刀的原产地可以买到最好的藏刀。然后前往新定日县城—协格尔。在将到协格尔时,即可远眺珠穆朗玛峰的雄姿。沿途你将翻越海拔5220米的嘉措拉雪山山口,从日喀则到协格尔全程都是沙石路不太好走,稍做停留后赶往定日,定日县地处喜马拉雅山脉中段北麓珠峰脚下,群山叠峦起伏,雪峰巍峨。之后抵达世界上海拔最高的珠峰自然保护区。然后参观绒布寺(自费25元/人),始建于1899年,海拔4980米,它是世界上海拔最高的寺庙,所以景观绝妙。该寺距离珠峰顶约20公里,很多登山专家认为绒布寺所在地正是观看珠穆朗玛峰的最佳位置。绒布寺山脚下的绒布河,是珠蜂北坡的三大冰川,即东、中、西绒布三条冰川的雪融水汇集而成的冰川河流。之后乘坐珠峰环保车到达5200米的珠峰大本营,在此您将与世界最高峰珠穆朗玛峰共舞。有幸还可以看到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云。
餐食:早/宾馆提供  午/团体用餐  晚/团体用餐
住宿:珠峰大本营或招待所
第8天
珠峰-日喀则
世界第一高峰上灵魂的洗礼,珠穆朗玛峰藏语意为“圣母”,海拔8844.43米,地球之巅!一个你可以将灵魂储存的地方!峰顶终年积雪,远望冰川悬垂,银峰高耸,一派圣洁景象。珠峰脚下发育了许多规模巨大的现代冰川,冰斗、角峰、刀脊等冰川地貌现象广泛分布;雪线以下冰塔林立,相对高度可达40-50米,其间夹杂着幽深的冰洞、曲折的冰面溪流,景色无比奇特壮观。仰望珠峰,您能感到生命被荒芜,人为寂静所征服,在宇宙的纯与净中变得渺小而又明朗。傍晚,伴着珠峰落日的余晖,沿途如藏羚羊、野牦牛、雪豹、白唇鹿、黑颈鹤等野生动物随意奔跑!回到日喀则入住。
餐食:早/宾馆提供  午/团队用餐  晚/团队用餐
住宿:日喀则
第9天
日喀则-扎什伦布寺-雅鲁藏布江-拉萨
上午参观班禅大师灵魂安息地、黄教六大寺之一的扎什伦布寺。扎什伦布寺由一世达赖喇嘛根顿珠巴主持修建于1447年,后成为历代班禅额尔德尼驻锡地。寺内供奉有高28米世界上最大的铜佛坐像―“强巴佛”(即弥勒佛像)。下午沿雅鲁藏布江河谷返回拉萨。
餐食:早/宾馆提供  午/团队用餐  晚/团队用餐
住宿:拉萨
第10天
拉萨-雍布拉康-敏珠林寺
早上从拉萨出发,沿途欣赏雅鲁藏布江迷人风光。欣赏藏文化历史上第一座宫殿―雍布拉康。它是西藏历史上最早的建筑物,该寺有悠远古朴的宗教内涵。雄居山巅、构思精巧、造型独特的城堡式建筑,造型别致的建筑风格而远近闻名,在西藏古代同类建筑史上是绝无仅有的。中餐后,参观敏竹林寺,是后宏期南路宏法的主寺,是前藏宁玛派三个著名寺院之一,在西藏乃至国外都十分著名。建筑规模较大,包括祖拉康在内的五个建筑群及附属建筑,共有面积约为10余万平方米。寺庙规模较大,面积达10余万平方米,围墙呈多边形,门廊内绘有壁画,从壁画的剥落处可以清楚的看到壁画有两层,里层是早期的,外层是晚期的。然后驱车沿着雅鲁藏布江河谷返回拉萨。
餐食:早/宾馆提供  午/团队用餐  晚/团队用餐
住宿:拉萨
第11天
拉萨-纳木错-羊八井
上午驱车前往我国的第二大咸水湖,也是世界上海拔最高的咸水湖—纳木错。它像一颗晶莹的宝石,镶嵌在万里羌塘草原上,那么宁静、那么浩瀚,水天相融,浑然一体。闲游湖畔,如有身临仙境之感。大概正因为如此,它被尊崇为“圣湖”、“天湖”,它与阿里的玛旁雍错、山南的羊卓雍错并称为西藏三大圣湖。而后乘车前往羊八井(自费30元/人),羊八井是世界上著名的地热区,这里的热气和高原的寒冷相遇构成了美妙的自然奇观。可沐浴温泉(自费98元/人),以解旅途疲乏。
餐食:早/宾馆提供  午/团队用餐  晚/团队用餐
住宿:拉萨
第12天
拉萨送团
早餐后送团(火车或飞机),结束愉快的藏域之旅。
 
餐食:早/宾馆提供  午/无  晚/无
住宿:
TOP费用说明
费用已含:
1.住宿: 预备三星或挂牌三星酒店,拉萨住宿市区,双人标准间,如出单男单女住三人间或补房差。
2.用餐: 早餐由所住宾馆提供,正餐(午餐和晚餐)在指定的餐厅用餐,正餐标准15元/餐。
3.用车: 拉萨-纳木错-大峡谷-山南用旅游车,日喀则-珠峰用越野车。
4.门票: 全程所列景点门票,行程中注明自费的除外。
5.接送: 拉萨火车站(机场)接站,送站。
6.导游: 3年以上西藏带团经验的专职西藏导游,珠峰4天司机兼职导游。
7.保险: 赠送11.5万元旅游意外险。
8.购物: 全程若有安排购物,时间在每店40分钟左右,日喀则-珠峰4天不进店。
9.票务: 可为游客代办回程票务。
10.赠品: 进藏后即可赠送红景天胶囊1盒或氧气瓶1瓶。

费用不含:
1. 客人个人消费,省外进藏、出藏的交通费用。
2. 羊八井30元/人,羊八井泡温泉98元/人。
3. 白居寺40元/人,绒布寺25元/人,珠峰环保车25元/人。
4. 昌珠寺70元/人,藏王墓100元/人。
 
TOP温馨提示
1. 以上线路只接受中国大陆人士(中国护照)参团预订,外宾与台湾同胞赴藏旅游敬请来电咨询!
2. 以上行程为散客拼团,六、七、八、九月为旺季,参加我社可以保证布达拉宫门票。如遇不可抗力因素,我社在不减少景点的情况下,有权更改行程路线。(为保护布达拉宫古迹,现每天只能接待2300名游客,因此布达拉宫可能会提前或延后。)山南为每周二、六发团,将根据行程做合理调整。
3. 严重高血压、哮喘病、心脏病患者请勿参团,感冒患者请康复后进藏。
4. 因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水、地震等自然现象影响或航空公司航班延误、取消等原因造成的增加费用或无法按照正常行程游览,根据旅游相关规定我社不予承担相应赔偿责任,但我社将积极协调处理,以使行程顺利进行。
5. 因客人自身原因在旅游期间未能完成之活动或提前离团,将被视为自动放弃,费用不予退还。
6. 西藏属边疆少数民族地区,旅游接待条件有限,希望各位游客有合理的期望值,尊重少数民族同胞的文化信仰和生活习惯,互相和睦相处。
7. 如因性别原因产生自然单间,我社将安排三人间(或双人标间加床)或由客人补齐单房差。
8. 自费项目根据当天参团时间及人员赞成比例考虑,不做强制消费。
9. 山南为每周二、周六发团,我社将对线路顺序做适当调整。
 
TOP注意事项
1. 西藏海拔高日照强烈,气温在10-25度之间,早晚温差大,建议带太阳镜、防晒霜、润唇膏等物品。
2. 因西藏线路行车时间较长,建议准备一些高热量如巧克力、牛肉干等食品备用。
3. 进藏前注意充分休息,初抵高原多休息,避免剧烈运动,禁烟酒,饮食宜节制。
4. 由于西藏气候、路况较特殊,为保障安全,林芝、日喀则等路段全程限速,行车时间可能较长。
5. 本线路珠峰段海拔5100米左右,请备好羽绒服,可以自带睡袋,并请考虑身体抵抗高原能力。